かわせみ体操
2018年9月18日(火)
今日は、スタッフと一緒に仕事の途中抜け出して、「石原谷市民の家」に「かわせみ体操」を体験しに行ってきました。
いつもえんを手伝ってくれている地域の方たちが企画した催しで、講師の先生もボランティアで参加してくれました。
高齢者の方もされる体操ということで、ちょっとなめていましたが、めちゃくちゃ筋肉痛になりそうな体操でした(笑)
今日は、スタッフと一緒に仕事の途中抜け出して、「石原谷市民の家」に「かわせみ体操」を体験しに行ってきました。
いつもえんを手伝ってくれている地域の方たちが企画した催しで、講師の先生もボランティアで参加してくれました。
高齢者の方もされる体操ということで、ちょっとなめていましたが、めちゃくちゃ筋肉痛になりそうな体操でした(笑)